我14岁现在100米14秒2 小学5年级马上要六年级了 身高1米62,我想跑到12秒可以吗?下学期就要比赛了,估计我可以长到1米7 起跑我还是不错的,就是加速加到5十米就不行了, 怎么样提高加速能力 爆

我14岁现在100米14秒2 小学5年级马上要六年级了 身高1米62,我想跑到12秒可以吗?下学期就要比赛了,估计我可以长到1米7 起跑我还是不错的,就是加速加到5十米就不行了, 怎么样提高加速能力 爆 我14岁,我现在100米13秒到14秒,你说坚持练,能练到11秒 12秒吗 小学四年级100米极限是多少秒我赤脚100米最快14秒 我的孩子现在上小学2年级,6岁读的1年级,现在在班上是差生,我该怎么办? 14岁读初一100米跑13.32秒我6年级100米跑13.96 初一跑13.32秒运动会刚开完. 我想重现在开始每天放学都去锻炼1小时.我读到初2在开运动会应该能跑多少秒 ? 怎样提高100米成绩我现在差不多12.2秒左右,怎么才能提高到11.5秒左右呢?本人现在14岁 小学五年级女生400米多少优秀?我1分36秒. 我现在初三,800米2分20秒,100米12秒6算快么? 小学四年级年级100米能从16秒提到15秒吗?我三年级100米16.12秒,我能提速到15.60米9.78秒提到8.70 400米1分23秒提到1分17分有 什么办法?要使用打错了!400米1分23秒提到1分17秒 100米赛跑怎样跑到12秒 13秒以内 求求求啊 再有6天就要比赛了.求提升方法 我现在才15秒今天早上去掉沙袋跑了14秒 怎么提升啊 我现在虚岁15个子1米175 100米短跑一般都是14秒过最快跑过13.77秒请问我怎样才能在短时间内提高速度! 小学五年级的女生跑50米多少秒? 小学五年级女生50米8秒87算快算慢 100米.怎样才能从14秒变12秒,我13岁 我是小学五年级的,11岁,我跑步还行,怎么样才能28秒跑200米啊? 还有4天就要校运会了.13至14岁.怎样才能跑得更快.急.100米.现在的速度是16秒几.我的目标是13秒 我13岁100米14秒1 算快吗 我现在需要小学5年级游览作文总分总顺序380字以上!