哪种维生素经太阳可促进钙吸收

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/08 22:45:55
哪种维生素经太阳可促进钙吸收

哪种维生素经太阳可促进钙吸收
哪种维生素经太阳可促进钙吸收

哪种维生素经太阳可促进钙吸收
维生素D
维生素D(vitamin D )为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素.目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇).维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物.植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在.维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3.它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3.适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要.