作业帮宝宝测微量元素,缺钙铁锌,如何补充我家宝宝1岁零8个月,这些天感觉头发有些秃,去医院验血查微量元素,检查出来钙铁锌缺,医生给开了钙铁锌冲剂,和鱼肝油前段时间我家宝宝每天喝多美滋3段
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/09 00:43:16
宝宝测微量元素,缺钙铁锌,如何补充我家宝宝1岁零8个月,这些天感觉头发有些秃,去医院验血查微量元素,检查出来钙铁锌缺,医生给开了钙铁锌冲剂,和鱼肝油前段时间我家宝宝每天喝多美滋3段
宝宝测微量元素,缺钙铁锌,如何补充
我家宝宝1岁零8个月,这些天感觉头发有些秃,去医院验血查微量元素,检查出来钙铁锌缺,医生给开了钙铁锌冲剂,和鱼肝油
前段时间我家宝宝每天喝多美滋3段,每天180左右,医生说是要喝350以上,已经开始加啦
我想问下吃什么食物也补充钙铁锌,还有就是什么不能吃,阻碍宝宝吸收钙铁锌.
大哥大姐们 回答问题的时候看清楚好不,我都说 医生都给开钙铁锌冲剂了
我问的是吃什么食物补充钙铁锌和什么不能吃影响宝宝吸收钙铁锌
宝宝测微量元素,缺钙铁锌,如何补充我家宝宝1岁零8个月,这些天感觉头发有些秃,去医院验血查微量元素,检查出来钙铁锌缺,医生给开了钙铁锌冲剂,和鱼肝油前段时间我家宝宝每天喝多美滋3段
你的问题 很不好回答 不是难度高而是需要的内容太多 我只能简单明了的给你一个思路 希望能给你以后喂养宝宝 有所帮助 要有什么不明白随时给我hi留言 我看到给你回复 或直接给我发求助 我尽量给你找答案
1岁8个月的宝宝应该在正常生活正常饮食的前提下是不应该严重缺微量元素的 估计是你的 喂养方式有问题 建议你以后都在网上查查 有很多这方面的知识需要掌握 不是增加点奶量就可以解决的了 我觉得每天喝200-400 的奶都是可以的 重要的是饮食结构 和生活方式
先说缺钙的问题 在正常饮食当中根本不缺钙 因为食物当中寒的钙足够人的需要 只要解决吸收问题就 OK了 影响钙的吸收的因素有三
1、磷铜超标 （排除地方因素 就是饮食的问题了 罐头食品和熟肉制品 以及熬久了的骨头汤都是含磷高不利于吸收钙的食物 最好不吃）
2、食物中含有草酸或植酸 影响了钙的吸收 （网上可以查到这些食物也有去除的方法 ）
3、体内维生素D 太少或质量不高 解决方法 户外活动晒太阳 或口服鱼肝油（维生素D）
铁和锌这两种最好解决只要不挑食不偏食就不会缺乏 众多肉蛋 肝脏 中都含有大量的铁和锌 还有核桃花生芝麻含锌很高大枣含铁丰富 牡蛎含锌最多
影响锌的吸收主要是甜食和白糖 影响铁的吸收的主要是维生素C的缺乏
只要你注意饮食钙铁锌都不会缺的
最后给个建议 家里做菜或给宝宝做菜的油一定要选择健康的 绿色的 含有DHA 或α-亚麻酸 的食用油 这些优质食用油可以促进宝宝大脑和眼睛
食用油的选择依次是
亚麻油(北方叫胡麻油) 苏子油 橄榄油 核桃油 芝麻油 花生油 芥花油
这些都是含有α-亚麻酸 的食用油 除此之外 玉米胚芽油大豆油 葵花油 都不错 但一定要物理压榨的非转基因原料的 强烈建议不要吃含有多种成分的 调和油 这个东西的宣传 个人认为是商家为了谋利 欺诈百姓的说辞 大部分调和油里面的主要成分是进口垃圾(转基因大豆和菜籽 而且使用的是化学浸出工艺)
好了就到这吧 有什么不明白给我留言
祝你宝宝健康