作业帮为什么……无氧运动的能量供应是靠糖类的无氧酵解.而有氧运动则依靠糖类和脂肪的氧化.我想问得是,为什么有氧运动要先消耗糖,然后在燃烧脂肪.
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 22:14:17
为什么……无氧运动的能量供应是靠糖类的无氧酵解.而有氧运动则依靠糖类和脂肪的氧化.我想问得是,为什么有氧运动要先消耗糖,然后在燃烧脂肪.
为什么……
无氧运动的能量供应是靠糖类的无氧酵解.而有氧运动则依靠糖类和脂肪的氧化.我想问得是,为什么有氧运动要先消耗糖,然后在燃烧脂肪.
为什么……无氧运动的能量供应是靠糖类的无氧酵解.而有氧运动则依靠糖类和脂肪的氧化.我想问得是,为什么有氧运动要先消耗糖,然后在燃烧脂肪.
这个是脂肪动员的问题.
脂肪的分解不是发生在肌肉细胞里的,是在肝脏.但是脂肪的储存位置却在脂肪细胞.在有氧运动的时候,肌肉消耗大量肌糖元,并开始利用血糖.注意,肌肉只利用乙酰COA进行有氧呼吸.当肌肉内的糖原消耗完毕,肝脏开始分解肝糖原补充血糖浓度.可以维持一段时间.当肝糖原分解完毕,肌体处于血糖降低的时候,糖异生作用开始明显展现.同时,在这个时候,受到激素调节,三脂酰甘油脂肪酶活化,分解脂肪细胞内的三脂酰甘油,释放脂肪酸到血糖,脂肪酸由肉碱结合,穿越肝脏线粒体膜进行贝塔氧化,分解产生乙酰COA从而进入三羧酸循环.所以这个是一个有机的调控整体.物质的分解顺序受到肌体能荷,能量物水平的共同作用.
无氧运动无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧无氧主要的区别在于氧元素的多少，以及运动的剧烈程度，在生命活动过程中主要的供能物质是糖类，在消化吸收过程中，体内产生的多余的糖被转化成多种物质其中就有脂肪，从而起到能量的储存由...
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无氧运动无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧无氧主要的区别在于氧元素的多少，以及运动的剧烈程度，在生命活动过程中主要的供能物质是糖类，在消化吸收过程中，体内产生的多余的糖被转化成多种物质其中就有脂肪，从而起到能量的储存由于运动，体内糖类供用的不及时，这时脂肪便分解变成供能物质以提供机体活动所需的能量
化学方程式：无氧呼吸（无氧运动）
酶
葡萄糖======乳酸+能量(少量)
有氧呼吸（有氧运动）
酶
葡萄糖======乳酸+能量(少量)
酶
糖类+氧======二氧化碳+水+能量
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