140 kcal 相当于多少能量?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/30 11:16:01

140 kcal 相当于多少能量?
140 kcal 相当于多少能量?

140 kcal 相当于多少能量?
140 kcal = 58.6kJ = 555.4 Btu
在此介绍一种简易的食物热量计算方法,用起来十分方便.
主食：若以80卡为一个计算单位的话,1／4碗米饭、半碗稀饭或半碗面条(日常生活中常用的普通大小的碗)都相当于80卡.
蔬菜：600g的任何蔬菜的热量相当于80卡.
水果：300g西瓜、2个橘子都约有80卡热量.
肉类：37g瘦肉和20g肥肉的热量都是80卡.
海鲜：100g左右的海鲜就有80卡的热量.
鸡蛋：一个煮鸡蛋的热量是80卡,而一个煎荷包蛋的热量是120卡.

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