早饭吃一个鸡蛋两个包子加一杯牛奶够营养吗

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/11 13:02:33

早饭吃一个鸡蛋两个包子加一杯牛奶够营养吗
早饭吃一个鸡蛋两个包子加一杯牛奶够营养吗

早饭吃一个鸡蛋两个包子加一杯牛奶够营养吗
看是谁吃啊,小孩吃差不多,成人男性就不够,女性的话勉强.
学生（12-18岁）早餐举例：（成人可以视适量参考加量）
1.一杯牛奶（约200-250克）,馒头100-200克,煮鸡蛋一个,豆腐干25克,生菜100克.
2.一杯牛奶,面包100-200克,果酱15克,火腿肠25克,西红柿一个.
3.一碗红小豆稀饭,花卷100-200克,咸鸭蛋一个,小葱拌豆腐100克 ,香蕉一支.
4.一杯牛奶,芝麻酱花卷100-200克,煎鸡蛋一个,煮花生米拌芹菜100克.
5.豆腐脑一碗,荤（素）包子100-200克,卤豆腐干50克,拌黄瓜100克.
6.西红柿鸡蛋汤面条50克, 芝麻酱小烧饼100-150克,油炸花生米50克,腐乳少许.
7.玉米面粥一碗,豆沙包100-200克,炸鸡蛋一个,卤猪肝25克,拌黄瓜100克.

早饭吃一个鸡蛋两个包子加一杯牛奶够营养吗早餐吃一个鸡蛋：一杯牛奶：有什么营养翻译：早饭吃什么?一个汉堡,一个鸡蛋和一杯牛奶. 我早饭吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶.翻译成英语怎么做我早饭通常吃一片面包,一杯牛奶和一个鸡蛋用英文翻译今天早上我早饭吃了一个鸡蛋,喝了一杯牛奶,翻译每天早餐一瓶牛奶,一个鸡蛋营养够吗? 早晨,我们吃两个鸡蛋,喝一杯牛奶汉译英早饭吃稀饭包子,还是牛奶面包?减肥的时候吃哪个更好`更减肥`更营养`更不长肉.其实我满想吃咸的东西的,推荐点别的早饭也行. 今天早饭牛奶鸡蛋然后肚子疼.牛奶和鸡蛋一起吃会怎么样?会对胃有伤害吗? 早饭吃包子,这句话是病句吗? 早餐我总是吃一个鸡蛋,喝一杯牛牛奶、中译英Daniel根本不会踢足球【译】我早餐吃一个鸡蛋和一杯牛奶英语怎么写你早饭吃什么?吃鸡蛋和牛奶.这两句话的英文. 把“他早上经常喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋；午饭吃米饭和各种蔬菜； .”翻译成英文早饭你想吃什么?我想喝一杯牛奶(小学)一块好吃的蛋糕用英语怎么说妈妈每天叫我早饭吃一个鸡蛋（英语翻译）妈妈每天早饭叫我吃一个鸡蛋翻译