吃盐多了好不,每天最多应该摄取多少克?

吃盐多了好不,每天最多应该摄取多少克? 每天人体最少应该摄取多少水? 人每天应该摄取蛋白质多少 吃什么能补充钾元素?每天应该摄取多少? 每天摄取最多的食物是什么? 每天该摄取多少热量? 卫生组织建议成年人每天摄取的食盐量应该不超过6-8克 一亿成年人―年(按365天计算)食用的盐最多卫生组织建议成年人每天摄取的食盐量应该不超过6-8克一亿成年人―年(按365天计算)食用的 人体每天需要摄取多少能量? 人体每天需要摄取多少营养物质?、 成人每天摄取胡萝卜素多少?我今天买了一瓶康力士胡萝卜素,看说明时看到,每粒含β—胡萝卜素17.57mg,每天服用一粒,可上网查到成人每天摄取胡萝卜素应该为4.5mg,服用多了会中毒,求哪位明白 日常知识：人体每天需要摄取多少种营养素?人体每天需要摄取多少种营养素? 健身新手每天应该摄取多少蛋白质每天需要多少,从什么食物中摄取,我自己有蛋白粉,配合蛋白粉的话每天下来要怎么吃,请具体列出方法, 已知一个成年人每天需要食盐4克,碘的事宜摄入量每天约150微克.假如碘的摄取80%来自于“加碘盐”,请你计计算一下,每千克食盐应该加入多少碘?在线等,请各位解答一下,拜托了! 我每天应该摄取多少食物能量21岁.体重160 胖.肚子上有缀肉.臀部也有.运动量不大.想减肥.老是控制不住食欲.我妈老给我做一堆好吃的.我都无奈了. 请问:人体每天需要摄取多少量的蛋白质,脂肪? 每天人体内摄取多少铁元素最为适合? 每个人每天最多摄入多少克盐? 人每天应摄取均衡的营养,请问下列食物哪一种含维生素A最多?