大脑混乱怎么办

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/28 03:50:32
大脑混乱怎么办

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大脑混乱怎么办

大脑混乱怎么办
一种很简单的方法,让自己冷静下来.
找一种自己最喜欢的音乐,注意要安静的,世人内心平静的因为,你可以找下恩雅的音乐听听
看一部电影,题材要你很喜欢的那种,爱情,喜剧什么都行.这样你会把注意力用在剧情上,等到看完电影后你会发现你的判断力会清晰很多.
运动可以让自己的大脑兴奋,运动过后洗完澡安静下来时候你的思路也会产生一个明确的概念了