作业帮喝多酒睡觉有什么不好我想了解了解
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/09 17:44:40
喝多酒睡觉有什么不好我想了解了解
喝多酒睡觉有什么不好
我想了解了解
喝多酒睡觉有什么不好我想了解了解
不论是白酒,红酒还是啤酒,睡前饮都不好!
饮酒后昏昏欲睡是中枢神经受损害的一种表现,它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡,对人有害无益.另外,晚饭后至睡前,经过几个小时的消化吸收,腹内食物已经很少,此时饮酒基本上属于空腹饮酒,几分钟后,酒精就会被吸收入血.血液中酒精含量高,强烈刺激血管内壁,会使血压升高,喝得越多,血压越高.这会使那些已经硬化了的脑部血管破裂,导致脑溢血.而晚上人体新陈代谢速度较慢,睡前饮酒,酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛,这些都是致癌物质）,易在体内积存,毒害身体.
中医认为,人体生理节律,顺应昼夜阴阳变化才能不得病.白天属阳、
夜间属阴,而酒属阳温热.人入睡时应以静为主,不仅要外静,更需要内
静.睡前喝酒,会伤阴助阳,阳盛则阴不安,不仅影响胃肠消化,还能影
响睡眠质量,使人休息不好,导致精神不振,久而久之,对人体会造成诸
多危害.
现代医学研究认为,睡前饮酒,酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经
体内氧化后会变成甲醛和乙醛,这些都是致癌物质）,易在体内积存,毒
害身体.而白天饮酒,由于人体新陈代谢速度较快,这些有害物质易排出
体外,对心、肝、脑的伤害相对也少.
国外还有资料报道说,睡前饮酒会伤害视网膜,阻碍视网膜产生感光
视色素,使其在黑暗环境中辨别物体的能力下降.
睡觉前喝酒起到催眠作用（喝得很多的话）,这个没问题
但是它带来的影响是多方面的
首先,比平时喝酒更加伤肝脏
第二,对胃的影响也加强了
最后,伤脾
这是网上找的,找了好久