怎么安排好自己的生活规律

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 20:32:57
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提前一天给自己做出明天的小计划,最起码有几件事是必须做的!然后再做一个长远的计划,计划多长时间完成你自己决定!还有就是每天保证一日三餐,不熬夜,保持精力充沛

按时吃喝睡