作业帮自我意识过于强烈,请问如何淡化自我意识认为一切人都是针对自己的,对别人的看法很在乎
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 08:55:22
自我意识过于强烈,请问如何淡化自我意识认为一切人都是针对自己的,对别人的看法很在乎
自我意识过于强烈,请问如何淡化自我意识
认为一切人都是针对自己的,对别人的看法很在乎
自我意识过于强烈,请问如何淡化自我意识认为一切人都是针对自己的,对别人的看法很在乎
自我意识强烈,是你很在意别人对你的评价是吗?别人说什么,你听到了一些对自己‘很刺激’的字词,即便不是说你,但你也觉得别人说的是你,这方面的困惑我也有过,是一段很不好的时期,内心充满了对别人的不信任,对自己的否认.
但过去了,海阔天空,分享一下自己的心情,希望能帮助到楼主.
这方面的问题是由对自己不信任造成的,也就是不自信,过于忧虑自己的缺点,其实一个人那会没有缺点,人无完人嘛.
多一些对自己的肯定,不要疑神疑鬼,你很好,你很优秀,为什么在意一些根本不存在的诋毁呢?便是别人说了,但那又如何,人一生又哪会没有一会厌恶自己的人?痛恨自己的人?圣人亦有人不解,何况凡人?大胆的做自己爱做的事,没有那么多子丑寅卯.