马铃薯匀浆中含有还原糖,脂肪,梨汁中含有脂肪,蛋白质,

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/18 10:09:45

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每百克梨含3克膳食纤维.经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质排出.
梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,很适合爱吃甜食又怕胖的人食用.中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管.吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定辅助疗效.用晒干的梨树叶泡水,可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石.梨还富含维生素A、B、C、D、E和微量元素钾、碘,缺乏维生素和甲状腺肿大的人也应多吃些梨.
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